Không phải 100% người lớn tuổi không nên sử dụng rượu, và không phải 100% các loại rượu đều có hại cho sức khỏe. Rượu nhẹ không chỉ là một thức uống nhâm nhi mà cũng đem lại vô vàn lợi ích. Vì vậy dưới đây là top 20+ loại rượu nhẹ ngon thích hợp cho người cao tuổi.
Rượu nhẹ là thức uống có cồn được lên men từ các loại quả hoặc ngũ cốc, và được pha loãng để tạo ra thành phẩm cuối cùng. Các loại rượu được coi là nhẹ khi có nồng độ dưới 14% ABV - và cái tên được nhắc đến nhiều nhất chắc chắn là rượu vang. Các loại rượu vang, đặc biệt là rượu vang đỏ, đã được biết đến với vô vàn công dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên, cũng có nhiều loại rượu nhẹ khác thích hợp cho người cao tuổi.
Danh sách dưới đây của chúng tôi sẽ điểm danh các loại rượu nhẹ là rượu vang, rượu gạo nồng độ cồn thấp và một số loại rượu trái cây khác mà bạn có thể tự làm tại nhà.
Trước khi đi vào danh sách của chúng tôi, cần phải lưu ý một điều quan trọng là kiểm soát lượng rượu tiêu thụ. Cho dù những loại rượu nhẹ chỉ có nồng độ cồn khoảng 12% ABV, tuy nhiên điều này cũng có nghĩa nếu bạn uống 100ml rượu là đã tiêu thụ 12ml cồn. Và chưa kể đến cồn, đường cũng là một yếu tố quan trọng khi xem xét đến tác động của rượu tới sức khỏe.
Đặc biệt người lớn tuổi nên uống rượu một cách điều độ, được khuyến nghị uống một ly một ngày (khoảng 30 - 50ml rượu). Đây là con số được công bố bởi Hướng dẫn chế độ ăn uống dành cho người Mỹ năm 2020–2025 ( The 2020–2025 Dietary Guidelines for Americans).
Xem thêm: ABV là gì?
Rượu vang đỏ, trắng và hồng đều chứa resveratrol, có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Tuy nhiên, rượu vang đỏ có nhiều resveratrol hơn rượu vang trắng vì nó dành nhiều thời gian lên men hơn với vỏ nho.
Rượu nhẹ Lambrusco Pruno Nero là một loại vang đỏ bán ngọt của Ý. Rượu nhẹ này đến từ vùng Emilia-Romagna, tự hào với màu hồng ngọc tuyệt đẹp, hương vị sống động, tươi mát của các loại quả mọng đỏ như anh đào, dâu tây và chút hương đất.
Lambrusco Pruno Nero được làm từ 100% nho Grasparossa và đến từ Nhà máy rượu Chiarli. Chiarli là nhà sản xuất rượu vang lâu đời nhất của Emilia Romagna, chuyên về các dòng vang chất lượng cao. Rượu cũng đã đạt chứng nhận DOC của Ý.
Rượu nhẹ này là một loại rượu vang Ý thuộc phân hạng DOCG. Tuy là một loại rượu vang đỏ ngọt, song nó cũng có nồng độ cồn cực thấp và phù hợp cho những người yêu thích một loại rượu tròn trịa, giàu hương hoa và ngọt ngào như kẹo mâm xôi.
Rượu cũng đang có chương trình khuyến mãi cực hời tại Rượu Tốt. Check thêm ở link: https://ruoutot.net/san-pham/ruou-vang-ca-bianca-brachetto-dacqui
Lambrusco dell'Emilia Ogni Giorno là một loại rượu vang đỏ sủi bọt tuyệt vời từ vùng Emilia-Romagna của Ý, hơn nữa giá tiền cũng cực vừa tay.
Loại rượu này được làm từ giống nho Lambrusco và nổi tiếng với màu đỏ ruby rực rỡ và bọt khí sống động. Rượu nhẹ này được làm bán ngọt với hương vị của anh đào chín, quả mâm xôi và dâu tây, cùng với hương hoa hồng và một chút bụi rậm.
Charlemagne Brut Blanc De Blancs là một loại rượu nhẹ của Pháp, được làm theo phương pháp truyền thống tương tự như rượu Champagne, bao gồm 50% nho Chardonnay và 50% nho Ugni Blanc. Cuối cùng, nó được ủ trong thùng gỗ sồi ít nhất 12 tháng
Rượu nổi tiếng với sự thanh lịch và tinh tế, có màu vàng nhạt và hương vị của trái cây mùa hè, kẹo ngọt và hạnh nhân. “Brut” có trong tên cũng cho thấy nó là một loại rượu vang không ngọt, khiến nó là sự lựa chọn rượu nhẹ hoàn hảo cho người lớn tuổi và những người đang trong quá trình giảm cân.
Rượu nhẹ này có xuất xứ từ Tây Ban Nha được làm từ một trong những giống nho làm rượu vang đỏ được ưa chuộng nhất thế giới. Cabernet Sauvignon nổi tiếng với hương vị đậm đà, thường có hương lý chua đen, mận và một chút gia vị cay nồng. Rượu nhẹ được làm từ giống nho này thường khá khô với tannin có cấu trúc tốt, cực phù hợp để trở thành loại rượu uống hàng ngày giúp cải thiện sức khỏe.
Mua rượu với ưu đãi cực hời: Valencio Cabernet Sauvignon.
El Enemigo Cabernet Franc là loại rượu nhẹ đến từ thương hiệu El Enemigo đình đám của Argentina, và được xếp hạng trong danh sách những chai vang cổ điển với hương vị hảo hạng đáng mua nhất. Ngoài phiên bản làm từ nho Cabernet Franc, rượu cũng còn những chai như Malbec và Syrah Viognier cực đáng thử.
Rượu nhẹ này đồng thời cũng là một loại rượu vang xanh nên cực tốt cho sức khỏe, đồng thời cũng liên tiếp nhận về sự đánh giá tích cực từ giới chuyên môn. Nó có tannin mềm và hương vị kem sống động, mang đến hương thơm của mận chín, quả mâm xôi, nho đen, lý chua đen, hạt tiêu đen, đinh hương và lá thuốc lá, cân bằng với hương vị của tuyết tùng và vani. Phiên bản El Enemigo Cabernet Franc đã được chứng nhận bền vững bởi Bodegas de Argentina.
Rượu nhẹ Royal Tokaji Late Harvest là dòng vang trắng ngọt thượng hạng, được lên men từ ba giống nho phổ biến lần lượt là Furmint - Harslevelu - Muscat Blanc. “Royal Tokaji” cũng là nhà sản xuất được ngưỡng mộ nhất ở Tokaij, Hungary, đảm bảo cho chất lượng cao của mỗi chai rượu.
Rượu nhẹ MontGras Early Harvest là một chai vang đến từ nhãn hiệu Montgras nổi tiếng của đất nước Chile. Với nguyên liệu chính là nho Zinfandel khiến nó mang hương thơm mạnh liệt từ trái cây cùng những nốt vị của mâm xôi, anh đào, dâu tây, táo, lê xen lẫn những nốt cam chanh tươi mát.
Độ axit thấp và lượng cồn vừa phải của loại rượu nhẹ này khá êm dịu với dạ dày, biến nó trở thành loại rượu thích hợp để tặng cho ông bà, bố mẹ.
Bava Moscato D’Asti là rượu vang trắng của Ý, đến từ thương hiệu Bava cao cấp. Rượu có kết cấu hài hòa, mang những nốt của đào, mận, dâu tây cùng nồng độ cồn cực ít.
Rượu nhẹ này được làm chủ yếu từ giống nho Moscato, do đó sẽ phù hợp với những khẩu vị ưa thích sự ngọt ngào.
Rượu nhẹ 1989 Semi Dolce Gold là một loại rượu vang Ý, được sản xuất bởi Le Vin Sud SRL và được chủ yếu từ nhiều giống nho pha trộn. Rượu có màu đỏ ruby và mang đến hương vị ngọt ngào, trái cây với hương dâu tây, mâm xôi và một chút cánh hoa hồng.
Với hàm lượng cồn là 10,5%, đây là lựa chọn hoàn hảo cho những ai thích rượu vang và ngọt.
Mua rượu 1989 Semi Dolce Gold với chương trình Mua 2 tặng 1.
Rượu nhẹ Impero Semi Dolce Nhãn tím là chai rượu vang bán ngọt Ý đến từ nhà sản xuất Le Vin Sud SRL nổi tiếng. Le Vin Sud SRL được thành lập vào năm 1995 bởi gia đình Campagna. Công ty nổi tiếng với các loại rượu vang chất lượng cao, được sản xuất tại Cerignola, Foggia, Ý.
Với nồng độ cồn 11% và hương vị ngọt ngào, đây là chai rượu cực dễ uống đối với người cao tuổi. Bạn có thể cảm nhận được ở nó hương vị của anh đào, dâu tây và một chút vani.
Xem thêm Hộp quà Tết 2025 Impero: https://ruoutot.net/san-pham/hop-qua-tet-ruou-vang-impero
Georges Duboeuf Fleurie Cuvee Prestige là rượu vang đỏ nhẹ đến từ vùng Beaujolais của Pháp. Beaujolais là thiên đường cho những người yêu thích rượu vang đỏ nhẹ đến trung bình.
Rượu được làm từ giống nho đỏ Gamay với màu hồng ngọc sáng, mang những nốt hương hoa của hoa hồng, hoa violet và trái cây đỏ chín. Khi nếm thử, vị ngọt dịu nhẹ của nó tỏa sáng, với hương vị mọng nước của dâu tây, anh đào và một chút khoáng chất, tất cả được giữ lại với nhau bằng tannin mượt mà.
Rượu nhẹ này có thể kết hợp hoàn hảo với các loại thịt trắng, rau nướng hoặc cá hồi.
Đây là một loại rượu nhẹ đến từ vùng rượu vang chủ lực - Mendoza của Argentina. Bodega Atamisque là rượu vang đỏ khô được làm từ nho Malbec, đơn giản nhưng đậm đà và thơm ngon với hương vị đặc trưng của trái cây màu đỏ và hoa tím.
Hàm lượng tannin, cồn cũng như đường trong loại rượu vang này khá thấp, khiến nó sẽ là loại rượu nhẹ hoàn hảo cho người lớn tuổi.
Chai rượu nhẹ này đến từ ý và là một loại vang đỏ sủi bọt bán ngọt. 2010 Dolce della Rosa Semi Sweet Red được làm từ những giống nho khác nhau, mang lại màu đỏ ruby với tông màu tím. Rượu ngọt ngào vừa phải và vô cùng mịn màng, với những nốt kéo dài của anh đào, mâm xôi và cỏ mọng hoang dã.
Một chai rượu vang đỏ Ý đến từ nhà Velenosi. Velenosi là nhà sản xuất rượu vang nổi tiếng ở vùng Ascoli Piceno. Rượu nhẹ Velenosi Montepulciano d’Abruzzo được làm từ 100% nho Montepulciano, có thân nhẹ với độ axit cân bằng và tannin mịn.
Rượu nhẹ này nổi tiếng với màu đỏ ruby đậm và hương vị phong phú của anh đào đen, quả mâm xôi đen và một chút gia vị.
Tạm biệt thế giới rượu vang, chúng ta vẫn có những loại rượu nhẹ được làm từ gạo có lợi cho sức khỏe, và đặc biệt phù hợp với người cao tuổi. Rượu nhẹ Makgeolli (Makkoli) được cho là loại rượu lâu đời nhất của Hàn Quốc. Nó có màu trắng đục giống nước vo gạo, vị ngọt vừa phải và hơi chua.
Tuy không sở hữu nhiều hợp chất chống oxy hóa như các loại rượu vang, loại rượu nhẹ này vẫn được biết đến với một số lợi ích nhờ sở hữu các loại axit amin có lợi, các vitamin B, C, cùng với chất xơ, có thể uống hàng ngày.
Chọn các loại rượu nhẹ cho người cao tuổi, hãy chọn những loại rượu cần ngọt thì thường sẽ có nồng độ thấp hơn (từ 7 - 12%). Rượu cần được là từ gạo và các loại ngũ cốc lên men khác, nên cũng cực giàu vitamin và chất xơ. Loại rượu nhẹ này sẽ hỗ trợ tạo dựng một hệ tiêu hóa khỏe mạnh và giúp đẹp da, chống lão hóa tốt.
Rượu cần nổi tiếng ở vùng nào?
Các loại rượu bưởi tự ngâm tại nhà thường có nồng độ cồn khá thấp (khi được ngâm đủ, đúng thời gian). Không chỉ vậy, nó cũng đã được chứng minh có công dụng lớn đối với sức khỏe của mọi đối tượng, đặc biệt là những người bị gan nhiễm mỡ. Tham khảo thêm trong bài viết về rượu bưởi của chúng tôi.
Xem bài viết về: Quả lựu ngâm rượu có tác dụng gì.
Bạn có thể lựa chọn rượu nhẹ như rượu dâu tây Erdbeerwein của Đức hoặc tự làm rượu dâu tây tại nhà. Loại rượu nhẹ này đã được biết đến với nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và cho người cao tuổi.
Các loại rượu nhẹ có nồng độ cồn vừa phải và cũng vô cùng đa dạng. Chìa khóa để uống loại rượu này, cũng như mọi loại rượu khác là “uống điều độ”. Trên đây, Rượu Tốt vừa đưa ra top 20 loại rượu nhẹ phù hợp cho người lớn tuổi. Có nhu cầu mua rượu vang chất lượng cao với giá tốt, liên hệ ngay với hotline Rượu Tốt. Chúng tôi là cửa hàng rượu ngoại chuyên về rượu vang và rượu ngoại nhập khẩu được ưa chuộng hàng đầu Việt Nam, luôn cam kết đem lại những gì tốt nhất tới khách hàng.
