Top 5 lợi ích bất ngờ của rượu vang lên cơ thể phụ nữ

Có thể các bạn vẫn nghĩ rằng các loại đồ uống có cồn rất có hại cho sức khỏe nhưng đối với rượu vang nếu bạn uống với một 1 liều lượng vừa đủ nó lại mang đến nhiều tác dụng tốt bất ngờ đối với cơ thể của chúng ta đặc biệt là phụ nữ. Ngoài vẻ đẹp sang chảnh thì đây cũng là lí do mà rượu vang lại được nhiều chị em yêu thích đến vậy. Cùng Rượu Tốt điểm qua top 5 lợi ích bất ngờ của rượu vang lên cơ thể phụ nữ. 

1. Giữ cho vóc dáng thon gọn

Một trong những lợi ích của rượu vang đối với phụ nữ đặc biệt là sự hiện diện của resveratrol trong rượu vang đỏ giúp đốt cháy chất béo. Ngoài ra, nó là một nguồn giàu chất chống oxy hóa giúp giảm béo phì. Các chất chống oxy hóa thúc đẩy quá trình giảm cân khi bạn uống một hoặc hai ly rượu vang trắng mỗi ngày

Uống một lượng rượu vừa phải cũng có thể cải thiện lưu lượng máu vì nó làm giãn mạch máu, tăng số lượng chất dinh dưỡng mà tế bào của bạn nhận được cùng với oxy, một thành phần cần thiết trong quá trình đốt cháy chất béo.

2. Cải thiện làn da

Mang lại làn da sáng mịn

Sự hiện diện của resveratrol và polyphenol trong rượu vang giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa tế bào, cho phép làn da trẻ hóa từ bên trong và về lâu dài mang lại làn da sáng và khỏe mạnh.

Chống lại mụn trứng cá 

Tất cả các quý cô và các bạn gái đang phải đối mặt với các vấn đề về mụn chắc chắn đã biết một giải pháp cho các vấn đề về da của mình. Rượu vang làm chậm sự phát triển của vi khuẩn gây mụn trứng cá. Nó cũng hạn chế sự gia tăng có thể gây ra mụn. Để có kết quả tốt nhất, bạn có thể duy trì uống một ly rượu vang trắng hoặc đỏ mỗi ngày.

3. Ngăn ngừa các bệnh về hệ đường huyết

Chống lại bệnh tiểu đường

Phụ nữ dễ mắc bệnh tiểu đường hơn so với nam giới. Một ly rượu vang thực sự có thể giúp họ kiểm soát mức độ bệnh tiểu đường. Rượu vang đỏ có polyphenol giúp duy trì lượng đường trong cơ thể. Thêm vào đó, rượu vang đỏ có axit tannic. Nó là một hợp chất không cồn cũng được tìm thấy để hỗ trợ bệnh tiểu đường. Để kiểm soát bệnh tiểu đường, cách tốt nhất là uống rượu vang đỏ – bạn có thể uống một ly rượu vang đỏ cùng với bữa ăn tối. Nó sẽ làm giảm 30% lượng đường trong máu.

Kiểm soát huyết áp cao

Huyết áp cao cũng là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến ở phụ nữ. Rượu vang có thể giúp phụ nữ giảm mức độ cao huyết áp. Rượu ngăn ngừa tổn thương động mạch do đó làm giảm huyết áp cao. Nó cũng có thể nâng cao mức oxit nitric trong cơ thể, thúc đẩy lưu lượng máu tốt hơn.

4. Chống trầm cảm

Rối loạn trầm cảm không phân biệt giới tính hay độ tuổi, nhưng tỷ lệ mắc chứng trầm cảm ở phụ nữ gấp đôi nam giới. Một nghiên cứu được thực hiện trên những người từ trung niên đến cao tuổi cho thấy uống một lượng rượu vang vừa phải hàng ngày giúp tránh trầm cảm. Những người uống rượu vang ít bị trầm cảm hơn những người không uống.

5. Phòng ngừa ung thư vú

Hầu hết đồ uống có cồn đều có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú, nhưng các nhà nghiên cứu từ Trung tâm Y tế Cedars-Sinai (Mỹ) phát hiện rượu vang đỏ có thể gây tác dụng ngược lại. Hợp chất được tìm thấy trong hạt nho đỏ làm giảm nồng độ estrogen ở phụ nữ tiền mãn kinh, đồng thời tăng nồng độ testosterone của họ. Đây là lựa chọn hoàn hảo để giảm nguy cơ phát triển ung thư vú.