Mùa hè miền nhiệt đới oi bức luôn khiến chúng ta thèm những thức uống mát lạnh, nhưng những ly trà sữa hay nước ngọt đầy đường lại là "kẻ thù" số một của vóc dáng. Bạn có biết rằng rượu Rum trắng - với hàm lượng tinh bột bằng 0 và lượng calo cực thấp - chính là nguyên liệu hoàn hảo cho các món đồ uống lành mạnh? Hãy cùng khám phá 3 công thức cocktail từ rượu Rum giúp giảm cân giải nhiệt mùa hè dưới đây nhé!
Đây là phiên bản healthy và ít calo hơn của món Mojito truyền thống. Bằng cách thay đường bằng cỏ ngọt hoặc mật ong và tăng lượng nước soda, bạn vẫn có một ly rượu Rum giúp giảm cân giải nhiệt chuẩn vị.
Hàm lượng Calo: ~95 calo / ly.
Tinh dầu trong bạc hà kết hợp với đường cỏ ngọt giúp tăng tốc độ chuyển hóa thức ăn, ngăn ngừa tích mỡ bụng và kiểm soát nồng độ insulin để ức chế cơn thèm ăn vặt. Bên cạnh đó, axit từ chanh tươi cùng bọt ga sủi của soda đóng vai trò trung hòa nhiệt độ, giúp cơ thể giải nhiệt tức thì từ bên trong. Đây là thức uống hoàn hảo để vừa làm mát cơ thể, vừa giữ cho vòng eo luôn thon gọn ngày hè.
Công thức cocktail từ rượu Rum giúp giảm cân này mang lại hậu vị thơm ấm nhẹ nồng nàn của gừng, hương thơm tạo cảm giác thư giãn của sả đan xen với vị ngọt thanh mát tự nhiên của dưa hấu đỏ đậm chất mùa hè Việt Nam.
Hàm lượng Calo: ~105 calo / ly.
Gừng và tinh dầu sả giúp kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường sinh nhiệt tự nhiên để đốt cháy calo và các mô mỡ thừa hiệu quả. Đồng thời, hàm lượng axit amin cùng lượng nước chiếm 92% trong dưa hấu giúp bù đắp nhanh chóng các chất điện giải bị mất khi cơ thể đi nắng. Sự kết hợp này mang lại một ly cocktail vừa mát lạnh, vừa thanh lọc cơ thể để siết cân tối ưu.
Công thức rượu Rum giúp giảm cân này là sự kết hợp vô cùng độc đáo giữa vị thanh mát của dưa leo và hương thơm nồng thảo mộc từ rau húng quế. Ly cocktail này đóng vai trò là giải pháp hoàn hảo để đánh bay cơn nóng rực người ngày hè, đồng thời hỗ trợ cơ thể thải độc, giảm tích nước tối ưu mà không cần đến một giọt đường.
Hàm lượng Calo: ~85 calo / ly.
Công dụng:
Dưa leo đóng vai trò như một chất lợi tiểu tự nhiên giúp đào thải natri dư thừa, giảm hẳn tình trạng tích nước gây phù nề, kết hợp với hợp chất trong húng quế giúp kiểm soát và ngăn chặn việc tích mỡ bụng dưới. Song song đó, vị thanh mát đặc trưng của bộ đôi này giúp hạ nhiệt hệ thần kinh, mang lại cảm giác sảng khoái sâu và đập tan sự oi bức tức thì.
Hi vọng thực khách sẽ áp dụng những công thức cocktail từ rượu Rum giúp giảm cân nhanh chóng mà mát lạnh trong hè này. Để món cocktail chuẩn vị và an tâm tuyệt đối về chất lượng, hãy ghé ngay Rượu Tốt - hệ thống cửa hàng rượu ngoại chính hãng uy tín hàng đầu. Tại đây, bạn có thể dễ dàng tìm thấy các dòng Rum từ phân khúc quốc dân như Bacardi, Captain Morgan cho đến những chai Rum Agricole cao cấp với mức giá cực kỳ ưu đãi.
